O que olhar primeiro no seu perfil.
Um diagnóstico em 8 passos, com exemplos de perfil. Abra seu Instagram ao lado, marque o que o seu perfil já tem e preencha seus números no passo 8. O resultado aparece na hora.
Te acham e te reconhecem?
Sua foto aparece em todo lugar: nos comentários, no direct, nos Stories e na busca. E o campo Nome (não o @) entra na pesquisa do Instagram.
Foto escura, de longe, rosto pequeno. Nome sem profissão.
Rosto nítido, boa luz, fundo limpo. Profissão no Nome.
Sua bio responde 3 perguntas?
Leia sua bio como se fosse um desconhecido. Em poucos segundos ela precisa dizer para quem é, o que você faz e qual o próximo passo.
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Psicóloga
Agendamento no direct
"Psicóloga" só aparece na 4ª linha e não diz para quem é.
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Dê o primeiro passo por aqui 👇
1ª linha: para quem. 2ª: o que faz. 3ª: próximo passo. Perfil fictício.
O caminho até você está claro?
Depois da bio, a pessoa desce o olho. O link leva para agendar ou comprar. Os destaques são o menu do perfil. Os fixados (o Instagram permite até 3) são os primeiros posts que ela vê.
Destaques de festa e viagem, fixados de sorteio e receita. Nada diz o que ela faz.
Um caminho no link, destaques como menu e fixados que apresentam o trabalho.
Seu feed atrai o público certo?
Olhe só os 9 primeiros quadradinhos. Cada assunto atrai um público diferente, e um perfil com 9 assuntos junta 9 públicos que não conversam entre si.
Sorteio
Receita fit
Meme
Pôr do sol
Frase
Ansiedade
Look do dia
Festa
Foto do ThorSó 1 dos 9 posts fala com quem pode virar paciente.
Ansiedade, relações e terapia por dentro, na mesma identidade. Pet e viagem ficam nos Stories.
Raio-X do engajamento
Número de seguidores sozinho engana. O que mostra se quem te segue é público de verdade é quanto essas pessoas interagem com o que você posta. Preencha com os seus números e veja o resultado.
A linha branca na régua é a média do Instagram em 2026: 0,48% por post.
Por que essas métricas importam?
Taxa de engajamento: curtidas + comentários de um post ÷ seguidores × 100. Mostra quantos dos seus seguidores se importam com o que você posta. Taxa baixa com muitos seguidores costuma ser sinal de público errado (sorteio, trend, conteúdo fora do seu assunto).
Salvamentos: a pessoa guardou para ver depois. É o sinal mais claro de que o conteúdo foi útil, e é o tipo de post que faz alguém te seguir.
Compartilhamentos (envios): alguém mandou seu post para outra pessoa no direct. O chefe do Instagram, Adam Mosseri, aponta os envios como um dos sinais mais fortes para o post chegar a quem ainda não te segue.
Média de 0,48% por post e método de cálculo: Socialinsider, benchmarks Instagram 2026. As faixas da régua (abaixo de 0,5%, até 1%, acima de 1%) são uma leitura da Lanedigital a partir dessa média. Sobre envios: Influencer Marketing Hub.
Seu plano: o que fazer primeiro
Quer que eu olhe o seu?
Toque no botão: a mensagem com o seu resultado é copiada e o direct da @lanemoreiradigital abre. É só colar e enviar que eu te digo por onde começar.
Mandar meu resultado no direct →Se o direct não abrir, procure @lanemoreiradigital no Instagram e cole a mensagem acima.